山の基礎知識 ＃46「登山計画・安全登山」基本装備（バックパック）
アウトドアサポートジャパン『山のお役立ち情報』
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基本装備（バックパック）
大きさは容量で表し、日帰り登山では３０ℓ以下、テント泊では４５ℓ以上。小屋泊はこれらの中間で、快適に背負うためには肩や腰のハーネスがしっかりしたものを選ぶと良 い。
はじめて登山を始める人は、最初はもちろん日帰りでしか使用しないと思いますが、本格的にやっていけばこのパックを使い古す前に必ず1泊以上の山行を計画するだろうという経験から、はじめてのパックとして３５L（３０～４５L）がオススメです。日帰りのパックとしても決して大きすぎることはありませんので、さまざまなアクティビティに使える非常に汎用性の高いサイズといえます。
| 日数 | 容量 |
|---|---|
| 日帰り | ～３０L |
| 週末（１～２泊） | ３５～４５L |
| 数日（３～５泊） | ５０～８０L |
| 長旅（５泊以上） | ７０L以上 |
